生活分享札記

商品功能及簡述：

• 品號：4863808



• 肩/側背兩用,蝙蝠造型包
• 前蓋可收納小物,方便輕巧
• 袋鼠品牌LOGO,搭配品牌花布

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http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=4863808&memid=6000007784&cid=apuad&oid=1&osm=league

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▲你知道嗎？常用社交軟體，對健康可是有害的！

編輯／J

現代人生活離不開社群媒體，沒事就打開FB、IG，並無意識的往下滑，你也是這樣嗎？那可千萬要當心了，有研究指出，這對健康會有負面影響，快點把專家的3招秘訣學起來，重獲快樂人生。

▲你便宜流行包,流行包款,流行包款 熱銷推薦有被網路上的文章、照片，影響心情嗎？（圖／pixabay提供，下同）

英國《每日郵報》報導，英國皇家公衛學會（theRoyal SocietyforPublic Health）公布研究，發現社交媒體會提高焦慮、憂鬱的機率，並會有睡不好、對於身體形象易產生負面觀感。

▲可以學習把「擺脫」社交媒體的時間拉長。

發言人Ed Morrow表示：「像是以圖像為主的Instagram，對於年輕女性可說是有毒的環境，會因為無法實現的身體形象，對自己感到不足與低自尊或自卑。」因此舉辦「Scroll Free September」活動，鼓勵大家一個月都不要使用社交媒體。

▲尤其是IG，會讓人不滿自己的身材。

Emilia Clark的私人健身教練James Duigan，在部落格中提出3大解決辦法，第一步可以用「Freedom」設定隔絕網路的時間；第二步是登出，「趕快登出，就能助你抵擋無限貼文、照片的誘惑。」

▲多用心去感受這世界的美好吧！

最後也是最重要的一點，便是去了解與感受周遭發生的事情，「不拍照、不自拍，沒有限時動態，不要因為想去抓住某一刻，而失去眼前的事物」。最後他想強調一點，「活在當下，它會在你回憶中長存。」

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▲中美貿易戰今日又加碼關稅。（示意圖／路透社）

大陸中心／綜合報導

前大陸央行（中國人民銀行）行長周小川日前表示，中美貿易戰對經濟的直接影響不大，但市場情緒變化很可能會衝擊大陸本身，「沒有人真正明白為何突然間就爆發了貿易戰，而在股市投資方面，大家也可能會改變想法。」

周小川7日在義大利安博思論壇（Ambrosetti Forum）接受採訪時說，在貿易戰期間，大陸已經面臨政策引發的經濟放緩，這也促使政府放鬆「去槓桿」的做法，以防未來經濟下行的風險；官員也降低選舉費用，以減少國債壓力。

▲周小川6月在上海出席2018陸家嘴論壇。（圖／CFP）

他指出，大陸需要保持警惕，眼前的當務之急是避免資產泡沫，「我們應該保持貨幣隨著市場供需關係而浮動，避免任何形式的扭曲。」人們可能因為貿易戰而改變股票市場的投資選擇，「這種行為比對經濟的實際影響還要大得多。」

曾被評為「年度全球最佳央行行長」，他在貨幣體系的演變上也有很多文章著作，上個月底曾被邀請出席央行、國務院招開的會議，探討大陸金融市場預期管理等內容。

▲人民幣。（示意圖／CFP）

人民幣在7月和8月因貿易戰導致大幅貶值，差點跌破7字頭，央行上月24日更三度出手穩定匯率，宣布人民幣兌美元中間價報價重啟「逆週期因子」，一度帶動人民幣回升。

大陸目前面臨過度投資、供過於求、債務偏高、房地產泡沫化及企業污染管理等問題，外加中美貿易戰的壓力，有經濟學者認為，投資者應該審慎外在局勢，但不需過於擔憂，因為大陸擁有強大的消費力和足夠的外匯存底，央行也有還足夠工具支撐匯率變化。

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